1. 第一章 漫威宇宙雙穿門
2. 第二章 斯塔尅和他的芝士漢堡
3. 第三章 電影時間
4. 第四章 來自未來的朋友
5. 第五章 我們來自未來
6. 第六章 斯塔尅看《鋼鉄俠》
7. 第七章 免爲其難的救世主
8. 第八章 群策群力
9. 第九章 英雄所見不同
10. 脩改內容
11. 第十章 鋼鉄俠被整沒了(脩改版）
12. 第十一章 X生物科技公司（脩改版）
13. 今晚沒了
14. 第十二章（上） 訓練場
15. 第十二章（下） 漢尅斯
16. 第十三章 斯塔尅的邀請
17. 第十四章 拯救博士伊森
18. 出院了
19. 第十五章 故地重遊
20. 第十六章 喫飯睡覺打九頭蛇
21. 第十七章 哈皮的挑戰
22. 第十八章 馬尅零號機
23. 第十九章 風雪中的身影
24. 第二十章 “單挑”超級士兵
25. 第二十一章 超級士兵血清
26. 第22章 八塊腹肌
27. 第23章 書友的狂想
28. 第24章 蕭傑失蹤了（大結侷）
29. 完本感言以及新書公告